LỢI ÍCH KỲ DIỆU KHI UỐNG NƯỚC MẬT ONG VÀO BUỔI SÁNG

Hình thành thói quen uống nước mật ong vào buổi sáng sẽ mang lại nhiều lợi ích cho bạn.

Theo Boldsky, bạn hãy tạo thói quen uống mật ong nguyên chất với nước ấm vào buổi sáng (có thể một lần nữa trước bữa tối) để bảo vệ cơ thể, ngăn ngừa một số vấn đề sức khỏe. 

Cách pha chế: Với một cốc nước ấm, thêm một muỗng cà phê mật ong, khuấy đều, sau đó, uống từ từ thay vì uống nhanh.

Mật ong có rất nhiều công dụng cho sức khỏe. Ảnh: Boldsky.

1. Giảm cân

Mật ong có lượng đường tự nhiên dồi dào, giúp bạn loại bỏ cảm giác thèm ngọt trong suốt cả ngày. Ngoài ra, hàm lượng đường trong mật ong cũng cung cấp cho cơ thể năng lượng tức thời, loại bỏ cảm giác uể oải, mệt mỏi khi mới thức dậy.

2. Tốt cho hệ tiêu hóa

Có đặc tính sát trùng, kháng virus, vi khuẩn, mật ong tốt cho dạ dày khi uống lúc đói vào buổi sáng. Nó giúp dưỡng ẩm đường ruột, giảm bớt axit trong dạ dày, giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn.

3. Cải thiện hệ miễn dịch

Mật ong nguyên chất rất giàu enzyme, vitamin và khoáng chất giúp bảo vệ hệ miễn dịch từ các vi khuẩn có hại. Uống nước mật ong ấm thường xuyên giúp bạn có làn da sáng, mềm mại, chữa lành da từ bên trong.

4. Làm sạch phổi

Nước mật ong có thể làm sạch phổi bằng cách loại bỏ chất nhầy, đồng thời ngăn ngừa viêm phế quản.

5. Tốt cho tim mạch

Tiêu thụ nước mật ong thường xuyên làm tăng lượng cholesterol tốt, giảm cholesterol xấu, ngăn ngừa các vấn đề về tim mạch. Nó cũng giúp giảm huyết áp.


Gợi ý mâm cơm nhà đơn giản cho mùa hè nóng nực

Gợi ý mâm cơm nhà đơn giản cho mùa hè nóng nực

Thực đơn cho bữa ăn " chuẩn cơm mẹ nấu " sau đây sẽ giúp cho các bà nội trợ nhàn tênh, khỏi phải đau đầu nghĩ các món ăn trong những ngày hè nóng nực.

Quà tặng túi vải bố in logo theo yêu cầu tại Hải Phòng

Quà tặng túi vải bố in logo theo yêu cầu tại Hải Phòng

Sản phẩm quà tặng túi vải bố canvas tại Hải Phòng đã từ lâu tràn lan trên thị trường Việt Nam, từ hội chợ cho đến các chủ shop quần áo, phụ kiện hoặc các shop online và đặc biệt đó là xu hướng của lớp trẻ hiện nay.

BÌNH GIỮ NHIỆT VỎ TRE HẢI PHÒNG - MÓN QUÀ TẶNG Ý NGHĨA

BÌNH GIỮ NHIỆT VỎ TRE HẢI PHÒNG - MÓN QUÀ TẶNG Ý NGHĨA

Một bình trà tuyệt vời với vỏ tre 100% từ thiên nhiên vừa đẹp vừa tiện lợi ! Chiếc bình cách nhiệt là sự lựa chọn lý tưởng cho những người yêu thích các sản phẩm sinh thái thân thiện với môi trường !

CÙNG QUÀ TẶNG BẢO LỢI MỪNG ĐÓN XUÂN VỀ

CÙNG QUÀ TẶNG BẢO LỢI MỪNG ĐÓN XUÂN VỀ

Tết Nguyên Đán – Lễ tết đầu tiên trong năm luôn mang một ý nghĩa vô cùng thiêng liêng trong tâm thức của người Việt. Ngày Tết không chỉ là dịp người ta bỏ lại sau lưng những bộn bề lo toan, những điều kém may mắn mà còn là dịp để quây quần

TRI ÂN KHÁCH HÀNG CUỐI NĂM VÀ GIỚI THIỆU SẢN PHẨM TẾT 2018

TRI ÂN KHÁCH HÀNG CUỐI NĂM VÀ GIỚI THIỆU SẢN PHẨM TẾT 2018

Những ngày cuối tháng 12, trời se lạnh hơn, cho ta những cảm xúc rõ ràng hơn về một năm cũ sắp qua và hân hoan chào đón năm mới với nhiều niềm tin và hy vọng mới

ĐẶT BÌNH HOA TRONG PHÒNG KHÁCH ĐÚNG CÁCH ĐỂ GIA ĐÌNH HÒA THUẬN, SỨC KHỎE DỒI DÀO

ĐẶT BÌNH HOA TRONG PHÒNG KHÁCH ĐÚNG CÁCH ĐỂ GIA ĐÌNH HÒA THUẬN, SỨC KHỎE DỒI DÀO

Trong mỗi ngôi nhà, phòng khách là không gian để các thành viên trong gia đình tụ họp lại với nhau sau một ngày làm việc vất vả. Chính vì vai trò quan trọng đó, việc trang trí phòng khách luôn được mọi người quan tâm, chăm chút.